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Übergewicht und Fettleibigkeit bei Kindern nehmen weltweit zu.

Aus was besteht das Healthouse Programm gegen Fettleibigkeit bei Kindern?
Dieses Programm ist ein umfassender Ansatz, der bereits Ergebnisse gezeigt hat, da die meisten teilnehmenden Kinder ihre Körpermasse reduzierten, eine bessere Körperwahrnehmung erlernten, eine emotional bessere Ausgeglichenheit erzielten und vor allem: sie gewannen und erlernten einen neuen Umgang mit gesunder und ausgewogener Ernährung.

Das Programm basiert auf mehreren Schlüsselpunkten, dessen Grundbasis ist: Bewegung, Spiel, Spaß und das Erlernen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, gute frische Mahlzeiten ohne die Menge zu begrenzen, denn dies ist bei jungen Menschen im Wachstum bedenklich und kann negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit zur Folge haben. Es ist zu bedenken, dass übergewichtige Kinder oft Probleme mit anderen Kindern haben, durch die verzerrte Wahnehmung ihrer selbst und dies führt, wie in einer Spirale, immer wieder zu einer Verschlechterung des Selbstbildes und zu einer negativen Einstellung gegenüber des Körpergefühls.

Für welches Alter ist das Programm entworfen?
Kinder zwischen 10 und 17 Jahren, übergewichtig oder fettleibig. Kinder, die eine gesunde Ernährung und deren Richtlinien erlehren sollen und die Bedeutung von Bewegung, um somit langfristig gesundheitliche Probleme zu vermeiden.

Was ist der Zweck dieses Programms?
Das Programm legt ebenso viel Wert auf den psychologischen- als auch auf den Ernährungsaspekt. Ziel ist die Abnahme von Körpermasse. Aber das Ziel dieses Programms ist nicht nur das Gewicht zu reduzieren, sondern auch, eine neue gesunde Ernährungsweise und neue Lebensgewohnheiten zu erlernen um langfristig gesund erwachsen zu werden. Ernährungs-und Diätrichtlinien sind auf das Alter zugeschnitten, es geht nicht nur darum Kalorien zu reduzieren, denn in der Wachstumsphase kommt der Gewichtsverlust von alleine wenn bestimmte Richtlinien bei der Ernährung lanfristig befolgt werden.

04 de Enero 2016: “Thank you so much for this incredible stay! The medical Spa, the gardens, the breakfast served at the table, the view from our beautiful room, the Yoga teachers….all perfect!”

Annette, de Alemania

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